Testemunhos das pessoas que acompanho

“Conheci o Dr. Israel numa fase da minha vida muito complicada. Assolada por ataques de pânico que me impediam de viver, confiei nele para me ensinar a conviver com a ansiedade e o meu progresso foi notório. Antes de iniciar o tratamento não entrava num avião, não saía de casa sozinha, não ficava em casa sozinha. Depois? Bem, pela primeira vez em 5 anos voltei a viver, e não a sobreviver. Muito obrigada pelo acompanhamento, pela paciência, sabedoria e empatia com que lidou e lida comigo.”
Aida Alves

“Atento, perspicaz, inteligente, culto, empático, pragmático, são apenas algumas das qualidades que o Israel detém. Desde a primeira sessão senti nele uma capacidade enorme de me compreender, de ver as coisas pela minha perspetiva, de as analisar, de me questionar sobre cada detalhe, para depois me dar uma visão que, muitas vezes, me escapava, e que fazia cada peça encaixar no seu lugar. As idas às sessões rapidamente se tornaram em momentos de alívio e de bem-estar. Todo o processo foi uma jornada de autoconhecimento, e saío do consultório dele um novo eu — mais forte, mais seguro, mais confiante, e em muitos aspetos, totalmente transformado. Um gigante obrigado e um enorme abraço a este excelêntissimo profissional!”
Daniel

“Recomendo o Dr. Israel a toda a gente que esteja à procura de um terapeuta. Comecei a ser seguida pelo Israel num momento em que a ansiedade tomava conta de mim, do meu corpo, da minha mente e das minhas decisões. Sem o Israel, iria afundar-me em medicação que me foi aconselhada para controlar essa ansiedade. Hoje sinto-me estável como já não me sentia há algum tempo e não foi necessário recorrer a qualquer medicação. Nunca pensei em conseguir falar abertamente sobre determinados temas e acontecimentos da minha vida — mas precisava, porque não estavam de todo resolvidos. Sou grata por toda a paciência, atenção e dedicação que o Israel dedica em cada sessão. Muito obrigada Israel, por tudo!”
Mónica

“Gostava de deixar uma palavra de profunda gratidão ao Dr. Israel, que me tem acompanhado num dos momentos mais difíceis da minha vida. Depois do trágico acidente do meu pai, fui diagnosticada com PTSD e, sinceramente, não sabia por onde começar para me recompor. O Dr. Israel tem sido um apoio essencial neste caminho longo, mas transformador. Com uma paciência de santo, tem-me ajudado a lidar com emoções intensas, a fazer as pazes com o que não posso mudar e, sobretudo, a voltar a sorrir. Não é fácil encontrar alguém que ouve com o coração, que respeita o nosso tempo e que nos guia com empatia e profissionalismo.”
Ana Pires

“Descobri o Dr. Israel num momento muito difícil da minha vida. Estava sozinha a acompanhar a minha mãe em fase terminal em casa. As suas consultas por videoconferência foram uma âncora em tempos de grande fragilidade, e a sua constante disponibilidade por mensagem fez-me sentir acompanhada mesmo nos momentos mais solitários. A sua presença naquela noite difícil em que a minha mãe foi para o hospital foi algo que nunca esquecerei. O facto de ter ficado a falar comigo, ajudando-me a organizar os pensamentos e a acalmar a dor, foi de um cuidado raro e fez toda a diferença. O seu acompanhamento foi essencial também após o falecimento. Muito grata.”
Marina Sanches

“No momento mais difícil da minha vida, quando já não via saída, encontrei o Dr. Israel. Com empatia, comunicação clara e até um toque de humor, criou um ambiente seguro e sem julgamentos, onde finalmente consegui enfrentar os meus medos e viver de acordo com os meus valores. Ajudou-me a desconstruir crenças falsas que me impediam de criar ligações genuínas, permitindo-me ver o mundo e as pessoas com mais clareza e sem o constante julgamento interior que se seguia.”
JT

“Iniciei as sessões com o Dr. Israel para tratar de questões que têm sido um desafio para mim há bastante tempo, como ansiedade, obsessão, trauma, sobre-pensamento e relacionamentos. Já tinha feito terapia anteriormente, mas foi com ele que comecei a ver verdadeiros resultados. O Dr. Israel tem um estilo de abordagem super empático e comunica com uma clareza incrível, utilizando exemplos e explicações que tornam o processo mais compreensível. A sua disponibilidade tem sido fundamental — sei que posso contar com ele a qualquer momento, não só durante as sessões. Sinto que encontrei um profissional que me acompanhará para o resto da vida.”
Francisco Lourenço

“Eu procurei o Israel num período em que senti necessidade de suporte, sentindo que estava a desencadear um processo depressivo recorrente. O Israel ajudou-me muito a tomar consciência de aspetos que pensei que já tinha resolvido, mas que continuavam presentes de forma muito evidente na minha vida. Para além do profissionalismo e competência técnica que é evidente, tenho muito a agradecer ao Israel pela humanidade, pela forma como se tem conseguido desdobrar em diferentes papéis e pelo seu envolvimento no processo de ajuda — indo françamente para além do que esperaria no acompanhamento convencional.”
Isa.V.

“De ser humano para ser humano. Já sou seguida por psiquiatria e psicologia há 14 anos e em 2019 comecei a ser seguida por este ser humano fantástico. Tinha transtorno de pânico e agorafobia. Com a ajuda do Dr. Israel, e numa fase de crise, aprendi a lidar melhor com isso e a maior parte das minhas fobias desapareceram — em meses. Já lutava com isto há 9 anos. Aprendi várias estratégias como desfusão, expansão, aprendi a não catastrofizar tanto as coisas, e saio de lá sempre de coração cheio e menos vazia. Tenho a certeza que sem o Dr. Israel nada disto seria possível. Do fundo do meu coração, muito obrigada!”
Ana Silva

“Já passei por diversos consultórios de psicólogos para tratar de uma depressão profunda. Nenhum deles havia conseguido realmente tirar-me do buraco, até então. Finalmente, no consultório do Israel, consegui curar-me. Senti-me mais livre e aberto para dividir as minhas questões — epifanias surgiam naturalmente, consegui finalmente achar respostas para o que já questionava há anos. O diferencial do Israel que mais me ajudou foi a franqueza durante todo o tratamento. Pude situar os problemas da minha vida de forma realista e resolvê-los — sem auto-ajuda barata.”
J.F

“Foram necessários vários profissionais para encontrar um que me fez dizer que não quero andar mais à procura. O Dr. Israel é uma pessoa muito prestável e fez-me ver versões de mim que estavam bem escondidas por debaixo de várias camadas. Admiro bastante o seu método de trabalho, além de ser alguém com quem me sinto completamente à vontade, sabendo que sou compreendido na minha plenitude. Tem sido uma grande ajuda para eu conseguir ser a melhor versão de mim mesmo e a ultrapassar bastantes obstáculos.”
Rodrigo Miranda

“O meu processo com o Israel foi visceral, intenso, duro. Não era o que esperava duma terapia. Fazia isto com muita humanidade e com muito conhecimento técnico que transmitia de uma forma muito acessível. Estava ali o profissional, o técnico e o ser humano. Foi um processo muito cru. Sempre, em todos os momentos, senti que eu era o foco. Só eu. Não posso recomendar as sessões com o Israel — acredito que tem que ser experienciado e avaliado por cada um. Mas não posso deixar de manifestar aqui a minha eterna gratidão.”
Melissa

“Acredito que existam pontos principais, determinantes, acerca da qualidade e eficácia de uma terapia. Para mim a confiança é a base. Ela aliçerça todo o resto. E o Israel consegue ir garantindo essa rede ao longo do processo. Por diversos momentos tudo que sobrava para não desistir era a confiança. Confiança no seu conhecimento, transparência e comprometimento. É fácil fazer terapia com o Israel porque vamos ao encontro de nós mesmos. Hoje posso afirmar com certeza absoluta que tenho ganhos incríveis, estruturados e duradouros na minha vida devido a aprendizagens que pensei serem quase impossíveis de adquirir. Gratidão Israel.”
Patrícia Pires

“O Israel foi o único psicólogo que tive que conseguiu ver para além dos sintomas. Leu o meu caos e ajudou-me a sobreviver nos momentos mais difíceis. Sei que as nossas sessões ficarão para sempre na minha memória como um momento de transição de um eu caótico para uma melhor versão de mim mesma.”
Carolina

“Eu estava no Inverno da minha vida sem o saber. Abri a porta do consultório com um objetivo e, ainda nesse dia, antes de a fechar o Israel disse-me que talvez o que me trouxesse ali fosse algo bastante diferente. Hoje tenho a certeza que sim. Se nunca tivesse aberto aquela porta, não teria descoberto a chave para sair da escravidão da nossa própria consciência, não teria descoberto a dimensão do profissional e do ser humano que se esconde ali dentro. Se recomendo? Não só recomendo como, se me dessem os panfletos, eu espalhava-os pela humanidade e dizia ‘Este é o mapa do sorrir!’”
Lara

“Sejamos sinceros, iniciar um acompanhamento psicológico não é um processo que pensemos ser simples ou agradável, apesar de extremamente necessário. Mas durante o meu processo o Israel conseguiu tornar as consultas em momentos de aprendizagem e autoconhecimento profundo de uma forma leve, direta e até divertida. Comecei o acompanhamento numa fase de profundo desânimo e procrastinação, com os níveis de ansiedade no limite, e graças ao Israel tenho vindo a redescobrir-me de uma forma positiva. Talvez nunca tenha as palavras certas ou suficientes para lhe agradecer, mas tento. Recomendo o Israel sem dúvida alguma.”
Marisa Gomes

“Vinda de um lugar em que acredito na importância da terapia, o desafio era encontrar um terapeuta com quem sentisse conexão para abordar qualquer tópico. O Israel foi-me referenciado por um amigo da área, tendo eu como objetivo auto aprendizagem e desenvolvimento pessoal. Descobrir e perceber o porquê de determinadas emoções e comportamentos — muitas vezes inconscientes e condicionados — possibilita uma maior tranquilidade e paz nesta nossa existência. Para mim, existe um quarteto fundamental para o bem-estar: descanso, alimentação, exercício e terapia em dia. Thanks Israel!”
Sónia Cancela