Escrever sobre mim é, habitualmente, um desafio. A pergunta que se impõe — o que seria útil partilhar com as pessoas? — não tem uma resposta simples. Deixo aqui apenas uma parcela.
O meu caminho até à psicologia não foi linear. Comecei pela Sociologia, mas foi numa cadeira de Psicologia Social que algo mudou — percebi que queria estar mais perto das pessoas do que das estruturas. Concluí a licenciatura e o mestrado na Universidade do Minho.
Antes de abrir a prática privada, concluí um estágio académico no serviço de psicologia da Universidade do Minho e um estágio profissional na Associação Portuguesa de Veteranos de Guerra. Ambas as experiências moldaram profundamente a minha forma de conviver com o sofrimento humano. No contexto clínico, abro a porta ao que dói e acolho sem reservas.
Trabalho em clínica privada desde 2017, com adultos e adolescentes, em Braga e online. A minha prática assenta numa convicção que não nego: a ciência e o humanismo não se contradizem — completam-se. Tenho formação em diferentes modelos de intervenção baseados em evidência, que aplico de forma integrativa consoante a pessoa e o momento. Sou membro filiado internacional da American Psychological Association e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
O que me move é simples — ajudar as pessoas a sofrerem menos, a conhecerem-se melhor, e a viverem de forma mais intencional. Sem fórmulas. Com presença.
