Como acompanhar a experiência emocional dos nossos filhos no regresso às aulas?
A literacia emocional é muito importante para a manutenção da nossa saúde mental. Falar com os nossos filhos acerca das suas experiências emocionais é fundamental para a naturalização das mesmas e para um desenvolvimento emocional e psicológico saudável. Medo (ansiedade), tristeza (depressão), alegria, irritação (raiva),